Hírek 2022

 EGYÉNI NEVEZÉSI FELÜLET 3 NAPIG ÚJRANYITVA! ***English content below*** 2022. március 31. 23:59-ig nyitva a nevezési felület, azok számára, akik lekéstek róla! Ha esetleg a covid szabályozások miatt, nem voltál…

Bokaficam esetén a lábfej egy olyan szögben fordul ki, hogy az ízületet stabilizáló külső-belső szalagok túlnyúlnak, és ennek következtében részlegesen vagy teljes mértékben sérülnek. A kialakuló duzzanat és fájdalom általában…

ELÉRHETŐEK A SZOMBATI RAJTIDŐPONTOK! A kolléga gőzerővel dolgozott, aminek meg is lett az eredménye! Az alábbi linkre kattintva eléritek a beosztást! https://ultrabalaton.hu/…/rajtidopontok-5-13-fos…/ A RAJTIDŐPONTOK VÁLTOZTATÁSÁRA A VERSENYSZABÁLYZAT 14. PONTJA ÉRTELMÉBEN…

Elérhetőek az NN Ultrabalaton Gálavacsoráján készült képek az NN Biztosító oldalán! Az alábbi linkre kattintva már le is tölthetitek őket: https://www.nn.hu/nn-ultrabalaton-2021-kepgaleria/-/galeria/kepek/4634891/1/16/false Jó böngészgetést mindenkinek!

Ne feledjétek, a csapatok köridejének módosítására már csak 2022. március 1-ig van lehetőségetek! Ezt követően már nem fogtok tudni módosítani rajta! Készüljetek! Mi is ezt tesszük!

A nevem Gyöngyösi Róbert, kazincbarcikai ultrafutó vagyok, legutóbbi Privát Ultrabalatonom során sokan már megismerhettek, valamint rengeteg futó barátom van már a versenyeknek köszönhetően, hisz a futók egy igazi összetartó közösséget…

Pár gondolat egy január végi szülinapi 221 kilométeres PUB futótól és a futót segítő kerékpárostól. Nóra: Örülök, hogy kísérőként ott lehettem Gáborral. Nagyon vártam az indulás napját és ezekben az…

Achillesz Fájdalom- paradigmaváltás az Achillesz problémák kezelésében Ez az egyik leggyakoribb futókat érintő probléma. Achillesz fájdalom, miért keletkezik? Az Achilles ín az az anatómiai képlet, amely a vádlit a sarokcsonthoz…

A keresztedzés egy elhagyhatatlan része az edzéstervünknek, ha sérülésmentesek, egészségesek, erősek akarunk maradni. Lássuk be, a futás egy szuper egészséges, szimmetrikus, kiegyensúlyozott állóképesség edzés, amely karbantartja a szív és érrendszerünket. …