FRISSÍTÉS
EGYÉNI ÉS 2-4 FŐS CSAPATOK RÉSZÉRE

PÉNTEKI ULTRAFUTÓ NAP FRISSÍTÉS

Kérjük, a frissítőpontok rajzát – a lap alján – alaposan tanulmányozzátok át, hogy a verseny alatt ne legyen félreértés belőle, hogyan tudnak frissíteni az egyéni versenyzők és zöld rajtszámos bringás kísérőik, továbbá a 2-4 fős zöld rajtszámos ultrafutó csapatok tagjai.
Erre azért van szükség, mert az ultrafutók számára – a sikeres versenyteljesítéshez – elengedhetetlen, hogy meglegyen számukra az a bizonyos extra frissítés. Az ultra táv kihívása, nagyban függ attól, hogy a verseny során végig megkapják-e a megfelelő frissítést.

Ezért kérjük, hogy tartsátok tiszteletben az extra frissítő asztalra vonatkozó szabályokat!

A versenyen több mint 40 frissítőponttal várunk benneteket, hogy pótolhassátok az elvesztett folyadékot és kalóriákat. A frissítést, – az eddigi évektől eltérően – 2023-ban, nem csak a szakaszt futó versenyző, hanem a rajtszámmal rendelkező összes ultrafutó csapattag is igénybe veheti.  Mind az egyéi indulók, az egyéni indulók zöld rajtszámos bringás kísérői, mind a 2-4 fős ultrafutó csapattagok a sátor belsejében tudnak  frissíteni, mivel ide kizárólag “zöld rajtszámos” ultrafutók és zöld rajtszámos biciklis kísérők léphetnek be, a rajtszámellenőrzést követően. A mezőnyt kísérő szurkolók, egyéb útvonalon tartózkodó futók,  nézelődők részére nem biztosítunk frissítést. A 2-4 fős csapatokat kísérő piros rajtszámos bringatúrások részére kizárólag a mezőny nyolc pontján biztosítunk a sátoron kívül frissítést!

 A frissítőpontokon ultrafutóként a következőt biztosítjuk számotokra:

  • víz
  • BioTechUSA izotóniás sportital
  • Pepsi kóla
  • paradicsom
  • banán
  • sós ropi
  • édes keksz
  • olivabogyó
  • trappista sajt
  • vajas kenyér
  • ananász- vagy barackbefőtt
  • aszalt szilva
  • vörösáfonya
  • földimogyoró
  • kovászos uborka
  • citrom
Menü