PÉNTEKI NAP FRISSÍTÉS
A 2025-ös évben az egyéni és két-három fős csapatok részére, más frissítést biztosítunk, mint a négy-, öt-, és hatfős csapatoknak, ezért kérjük, a frissítőpontok rajzát – a lap alján – alaposan tanulmányozzátok át, hogy a verseny alatt ne legyen félreértés belőle, hogyan tudnak frissíteni az egyéni versenyzők és a zöld rajtszámos bringás kísérőik, a 2-3 fős zöld rajtszámos ultrafutó csapatok tagjai és a kék rajtszámos 4-5-6 fős csapatok!
Erre azért van szükség, mert az ultrafutók számára – a sikeres versenyteljesítéshez – elengedhetetlen, hogy meglegyen számukra az a bizonyos extra frissítés. Az ultra táv kihívása, nagyban függ attól, hogy a verseny során végig megkapják-e a megfelelő frissítést.
Ezért kérjük, hogy tartsátok tiszteletben az extra frissítő asztalra vonatkozó szabályokat!
A versenyen több, mint 40 frissítőponttal várunk benneteket, hogy pótolhassátok az elvesztett folyadékot és kalóriákat. A frissítést 2025-ben, nem csak a szakaszt futó versenyző, hanem a rajtszámmal rendelkező összes csapattag is igénybe veheti.
Mind az egyéni indulók, az egyéni indulók zöld rajtszámos bringás kísérői, továbbá a 2-3 fős ultrafutó csapattagok a sátor belsejében tudnak frissíteni, ide kizárólag “zöld rajtszámos” ultrafutók és zöld rajtszámos biciklis kísérők léphetnek be, a rajtszám ellenőrzést követően.
A 4-5-6 fős csapatok a sátoron kívülről tudnak majd frissíteni. A mezőnyt kísérő szurkolók, egyéb útvonalon tartózkodó futók, nézelődők részére nem biztosítunk frissítést. A csapatokat kísérő piros rajtszámos bringatúrások részére kizárólag a mezőny nyolc pontján biztosítunk a sátoron kívül frissítést!
FRISSÍTÉS EGYÉNI INDULÓKNAK ÉS 2-3 FŐS CSAPATOKNAK 
A versenyen 45 frissítőponttal várunk benneteket, hogy pótolhassátok az elvesztett folyadékot és kalóriákat.
A frissítőpontokon a sátoron belül a következő frissítést biztosítjuk számotokra:
- Theodora ásványvíz
- BioTechUSA izotóniás sportital
- paradicsom
- csemege uborka
- banán
- sós ropi
- szőlőcukor
- édes zab keksz
- zöld és fekete olivabogyó
- trappista sajt
- só
- ananász- vagy barackbefőtt
- mazsola
- aszalt szilva
- vörösáfonya
- Milka csokoládé
- földimogyoró
- Pepsi kóla
- citrom
- vajas és lekváros kenyér
- BioTechUSA gél
- BioTechUSA magnashot
- BioTechUSA energiaszelet és müzliszelet
- meleg időjárás esetén jég
FRISSÍTÉS 4-5-6 FŐS CSAPATOKNAK
A frissítőpontokon a sátoron kívülről a következő frissítést biztosítjuk számotokra:
- Theodora ásványvíz
- BioTechUSA izotóniás sportital
- banán
- sós ropi
- szőlőcukor
- mazsola
