Radnai Norbert bejegyzése

A Szolgálati Agarak futócsapata 2016. évben hivatásos állomány tagjaiból alakult meg, egy egyszeri alkalommal összeállt baráti kezdeményezésnek indult, a csapat gerince a megalakulás óta nem sokat változott. Mára egy olyan…

“Már második alkalommal indulok ebben a segítő nélküli kategóriában. Tavaly szeptemberben 26 óra 40 perc alatt sikerült teljesítenem az útvonalat, amit nehéz lesz túlszárnyalnom. Nyilván az első és legfontosabb, hogy…

Hogyan segít, működik a karbontalpú futócipő- elmélkedés Kuttor Csabától, a Mozgásvilág szakírójától Karbontalpú futócipők Van egy fixa ideám arról, hogy ezek a cipők miről is szólnak. Milyen futócipők? Hát a…

UB történetem a kezdetektől. Ha a Balatonra gondolok, nekem már nem a fiatalkori nyaralások jutnak az eszembe, hanem az a rengeteg élmény, amit futóként élhettem át a partján. Nincs olyan…

“Ahonnan én jövök nincsenek hegyek, nincsenek bércek csak makacs öszvérek!” Vasárnap 14:00 Robogok az autópályán és az jár a fejembe, hogy ez bitang jó volt. Minden percét élveztem. Csak azt…

Van egyáltalán olyan, hogy jó futócipő? Igen, természetesen van, de nem létezik egy jolly joker cipő, ami mindenki számára egyformán ideális! A cipőnek illeszkednie kell a futási szokásainkhoz (terep vagy…

,, 200 után a Balatonnál… Beszámoló a 2020. NN Ultrabalaton 222 km-es versenyéről… Hosszú lesz! Sokáig gondolkoztam, hogy hogyan legyekőszinte és biztos vagyok abban is, hogy valakinek vagy valakiknek nem…

Privát UB – 2021.01.30-31 – #18 Horváth Péter Már korán fent vagyok, jóval korábban, mint kellene. Feszült vagyok, nem ideges, inkább feszült. A listáimat futtatom le magam előtt. Mit hagyhattam…

Regeneráció gyógytornász szemmel Mit jelent a regeneráció? A regeneráció azt jelenti, hogy valami, amit megbolygattunk visszanyeri az eredeti tulajdonságait. Az  edzés/versenyterhelés utáni regeneráció során a szervezetünket visszaállítjuk, az eredeti, jól…